Parul lung, des si sanatos este visul oricarei femei; insa expunerea zilnica la praf, poluare, soare si alti factori externi fac din acest vis unul aproape imposibil de realizat.

Produsele disponibile pe piata contin substante chimice care fac parului nostru mai mult rau decat bine cand vine vorba despre folosirea pe termen lung. Asadar, ce trebuie sa facem pentru a combate problemele existente si, in acelasi timp, sa mentinem firul de par sanatos si puternic?

sursa foto: kirstenzellers, Instagram

Iata cateva sfaturi simple de frumusete pe care le putem incerca la noi acasa:

1. O alimentatie sanatoasa

Stiu ca suna cliseic, insa dieta joaca un rol foarte important in sanatatea parului nostru; la fel ca si pielea, parul are nevoie de o alimentatie sanatoasa.

Iata cateva produse pe care trebuie sa le consumam in functie de tipul de par:

Pentru par normal: peste, pui, linte, fasole, mazare, varza;

Pentru parul uscat: legume crude, orez brun, banane, nuci, vitamina E capsule;

Pentru parul gras: legume cu frunzele verzi, salate, fructe proaspete, iaurt.

2. Cea mai buna masca pe care o poti realiza acasa

Din oua, iaurt si miere poti face probabil cel mai bun mic dejun (bineinteles, consumate separat) – insa aceste produse sunt probabil si cele mai bune ingrediente pentru un tratament eficient pentru parul tau.

Si nu sunt singurele. Stiati ca uleiurile din avocado se apropie la compozitie cu uleiurile din propria noastra piele, spre deosebire de produsele de pe piata de cosmetice? Sau… ca aciditatea usoara din lamaie reprezinta o alternativa eficienta si blanda la produsele pline de chimicale pentru stralucirea parului?

Masca de par cu ou:  galbenusul (bogat in grasimi si proteine) are rol de hidratare in timp ce albusul contine enzime ce ajuta la distrugerea bacteriilor.

Pentru parul normal: este indicat sa folosim un ou intreg impreuna cu balsamul de par;

Pentru parul gras: trebuie sa folosim doar albusul de ou pentru a scapa de excesul de sebum;

Pentru parul uscat si fragil: este recomandat galbenusul de ou.

Cum se foloseste: avem nevoie de jumatate de ceasca din orice tratament cu ou este potrivit pentru parul nostru (fie oul intreg, fie doar albusul, fie doar galbenusul) si aplicam pe parul curat, usor umezit. Lasam sa actioneze pentru 20 de minute, apoi clatim cu apa rece (pentru a preveni “gatirea” oului in parul nostru), iar la final samponam.

Tratamentul cu oul intreg sau doar galbenusuri poate fi aplicat o data pe luna, in timp ce tratamentul doar cu albusul poate fi aplicat la fiecare doua saptamani.

3. Samponarea este importanta

Cel mai eficient pas pentru a avea un par sanatos este mentinerea acestuia curat. Samponul pe care il alegem trebuie sa fie potrivit firului de par.

Pentru parul uscat: un sampon cu mai multe uleiuri natural;

Pentru parul gras: un sampon care ajuta la indepartarea sebumului;

Este indicat sa aplicam o picatura de marimea unei monede pentru o spalare; este mai mult decat suficient.

Trebuie sa stim ca samponul este destinat pentru curatarea scalpului si a parului si ca acesta nu are si rolul de balsam. De aceea dupa fiecare spalare trebuie sa folosim un balsam de calitate care sa ne hidrateze firul de par.

4. Cum scapi de mancarimea scalpului?

Mancarimea scalpului poate fi un semn al unei diete sarace in alimente sanatoase, a stresului sau a schimbarii anotimpului. Foloseste un amestec de doua linguri de zeama de lamaie cu doua linguri de ulei de masline si doua linguri de apa.

Maseaza scalpul cu acest amestec si lasa sa actioneze timp de 20 de minute, apoi spala parul.

Sucul de lamaie ajuta la indepartarea celulelor moarte de pe scalp, in timp ce uleiul de masline hidrateaza scalpul.

5. Tratament pentru parul ars de soare

Razele soarelui pot fi daunatoare pentru parul nostru, deteriorandu-l grav. Pentru a scapa de aceasta problema putem incerca un tratament cu miere si ulei de masline.

Amestecam jumatate de ceasca de miere si doua linguri de ulei de masline; adaugam masca pe parul curat si umed, lasam sa actioneze 20 de minute, apoi clatim.

Uleiul de masline hidrateaza parul, actionand ca un balsam, in timp ce mierea are proprietati anti-bacteriene.

6. Scapa de matreata cu zaharul brun

Una dintre cele mai frecvente probleme ale parului este matreata.

Cum putem scapa de matreata la noi acasa? Putem incerca un tratament foarte simplu: amestecam doua parti de zahar brun cu o parte de balsam de par (daca folosim o lingura de balsam de par, adaugam doua linguri de zahar brun); aplicam acest tratament, masand usor zona scalpului cu degetele (nu cu unghiile), apoi clatim foarte bine.

Daca problema persista, este indicat sa mergem la un dermatolog pentru un consult.

7. Adauga volum parului tau cu ajutorul… berii!

Parul tau are nevoie de volum? Atunci iti recomand sa incerci berea; aceasta bautura fermentata contine o cantitate generoasa de drojdie, care ajuta firele de par sa fie hidratate si pline de volum.

Cum se foloseste: amesteca jumatate de ceasca de bere cu o lingurita de ulei de floarea soarelui sau de rapita si un ou crud. Aplica pe parul umed si curat, lasa sa actioneze timp de 15 minute, apoi clateste cu apa cat mai rece.

Tratamentul poate fi aplicat o data la doua saptamani.

Citeste si: Masti naturale pentru toate tipurile de par

Comments

comments